오늘의 책갈피/자기계발16 아이비리그 학생들의 게으름 퇴치 방법 5가지 아이비리그 학생들의 게으름 퇴치 방법 5가지 대학생활에서 중요한 것 중 하나가 바로 시간 관리입니다. 쏟아지는 과제와 팀 프로젝트, 퀴즈 거기에다 동아리 활동, 대외 활동, 봉사 활동, 자격증 공부, 시험 공부까지. 하나하나 나열해 놓으니 정말 바쁜 생활을 할 수밖에 없어 보입니다. 저자 칼 뉴포트는 에서 아이비리그 대학을 다니면서 전과목 A를 받는 학생들의 비결들을 정리해놓았습니다. 그중에서 오늘은 바쁜 생활 속 게으름을 퇴치하는 5가지 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 목표달성일지를 작성하자 우리의 자아는 매우 강해서 할 일을 미루고 있다는 사실을 받아들이기가 쉽지 않습니다. 그래서 진실을 회피하기 위해 변명을 만들어내는데 목표달성일지는 이것을 역이용하는 방법입니다. 스프링 노트 한 권을 캘린더와 함께.. 2018. 8. 2. 나는 어떤 성격일까 성격의 7가지 유형 우리는 자신의 성격에 대해 얼마나 알고 있을까요? 나도 나 자신이 헷갈릴 때가 많은데요. 나는 어떤 성격일까 고민하는 분들을 위해 미국 정신의학자 클로닝거의 보편적인 성격의 7가지 유형을 정리해봤습니다. 자신의 성격은 어떨지 확인해보시기 바랍니다. 1. 새로운 것을 탐색하고자 하는 성격 항상 새로운 기회에 호기심을 갖고 도전을 추구하는 성격입니다. 새로운 경험에 대해 마음이 열려있고 자신의 생각과 다른 사안에도 융통성을 가지고 임합니다. 대체적으로 열정적이고 자유분방하다는 특징이 있습니다. 반면 금하고 충동적이어서 쉽게 흥분하며 쉽게 지루함을 느낍니다. 낯선 상황을 즐기지만 단순 반복되는 작업을 잘 견디지 못합니다. 2. 보수적이며 안전한 것을 추구하는 성격 새로운 것보단 안전을 택하는 사람들입니다. 조.. 2018. 7. 31. 회사에서 영향력을 키워주는 7가지 요소 회사에서 영향력을 키워주는 7가지 요소 벌써 나온지 꽤 되었지만 '미생'은 실감나는 회사 생활을 그린 것으로 많은 직장인들의 공감을 샀습니다. 만화책으로도 책으로도 정말 재밌겠 봤었는데요. 직장 생활하면 빠지지 않고 등장하는 것이 정치입니다. 일만 잘한다고 살아 남을 수 없는 것이죠. 그래서인지 아예 회사안에서의 정치를 소재로 한 책도 있는데요. 20년 경력 조직심리 전문가인 머리 매킨타이어의 가 바로 그 책입니다. 이 책에서 그는 영향력은 정치력을 높여주는 '마법의 가루'와 같다고 합니다. 그 영향력을 키워주는 7가지 요소를 알아보겠습니다. 성과의 힘 조직의 경쟁력을 높이고 더욱 효율적으로 만들 수 있다면 틀림없이 조직 내에서 영향력이 증가한다. 특히 주요 의사 결정자들을 놀라게 하거나 기쁘게 한다면 .. 2018. 7. 29. 성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각 성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각 '좋은 사람을 만나기 위해선 자신이 먼저 좋은 사람이 되어야 한다'라는 뜻의 말을 모두 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 자신을 사랑할 줄 알면서도 상대방을 배려하고 이해하는 그런 좋은 사람 말이죠. 실제로 그런 사람이 되기 위해 노력합니다. 하지만 어떤 사건을 마주치면 지금 당장 내 안에 끓어오르는 감정을 그대로 토해내 버리곤 합니다. 사건의 인과관계과 객관적 시선은 저 멀리 던져두고 말이죠. 정신과 전문의 양창순 작가의 에서는 그런 사람들을 위해 '성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각'을 정리해놨는데요. 한 번 살펴보시죠. 1. 지레짐작의 오류 지레짐작의 오류란 자기가 일어난 일에 대해 지나치게 겁을 먹고 부정적으로 생각하는 것을 말합니다. 예를 들어 연하와 좋지 않은 .. 2018. 7. 28. 이전 1 2 3 4 다음
