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민감하고 예민한 사람들의 5가지 특징 저는 잠귀가 밝은 편이라 작은 소리에도 깨곤 하는데요. 푹 자고 싶을 때 깨면 참 피곤합니다. 일자 샌드가 쓴 는 남들보다 민감하고 예민한 사람들의 위한 심리학 책인데요. 이런 성격의 5가지 특징을 알아보겠습니다. 1. 임계점이 매우 낮다 남들에게는 아무렇지도 않은 소리나 모습, 냄새 등에 신경이 곤두서고 짜증이 납니다. 제가 말했던 잠귀가 밝아 작은 소음에도 깬다거나 도서관에서 다른 사람들이 내는 작은 소리에도 신경이 쓰입니다. 냄새에 민감해 다른 사람의 향수 냄새, 담배 냄새를 코가 금방 알아채고 싫어하는 냄새일 경우 참기 힘들어합니다. 감각적으로 임계점이 낮기 때문에 주변 상황 변화에 따라 쉽게 고통받습니다. 2. 필요 이상으로 양심적이다 남들보다 민감한 사람은 대체로 양심적이고 모든 일에 책임감을.. 2018. 7. 30.
사업을 시작해야 하는 5가지 이유 불경기 때 기업에선 명예퇴직 바람이 불곤 합니다. 대기업이든 공기업이든 중소기업이든 명예퇴직을 하지 않더라도 회사를 나와서 생계를 꾸려가야 하는 시점이 꼭 오는데요. 최임수 저자의 을 통해 사업을 시작해야 하는 5가지 이유를 알아보겠습니다. 1. 평생직장은 자기 사업뿐이다. 회사의 입장에서는 나이든 직원보다 젊고 유능한 직원을 원합니다. 만약 내가 회사에 가져다주는 이익이 월급보다 적어지면 자연스럽게 내 자리는 다른 사람에게 내줄 수밖에 없습니다. 내 자리를 보전하기 위해선 치열한 내부경쟁에서 이겨야 하는데요. 그런 싸움을 이겨내 정년퇴직을 하더라도 100세 인생에서 퇴직 후의 시간은 인생의 반이 되는 긴 기간입니다. 하지만 자신만의 사업을 하고 있다면 정년으로부터 해방되어 건강이 허락할 때까지 일할 수.. 2018. 7. 30.
회사에서 영향력을 키워주는 7가지 요소 회사에서 영향력을 키워주는 7가지 요소 벌써 나온지 꽤 되었지만 '미생'은 실감나는 회사 생활을 그린 것으로 많은 직장인들의 공감을 샀습니다. 만화책으로도 책으로도 정말 재밌겠 봤었는데요. 직장 생활하면 빠지지 않고 등장하는 것이 정치입니다. 일만 잘한다고 살아 남을 수 없는 것이죠. 그래서인지 아예 회사안에서의 정치를 소재로 한 책도 있는데요. 20년 경력 조직심리 전문가인 머리 매킨타이어의 가 바로 그 책입니다. 이 책에서 그는 영향력은 정치력을 높여주는 '마법의 가루'와 같다고 합니다. 그 영향력을 키워주는 7가지 요소를 알아보겠습니다. 성과의 힘 조직의 경쟁력을 높이고 더욱 효율적으로 만들 수 있다면 틀림없이 조직 내에서 영향력이 증가한다. 특히 주요 의사 결정자들을 놀라게 하거나 기쁘게 한다면 .. 2018. 7. 29.
거절을 대하는 4가지 태도 거절을 대하는 4가지 태도 처음 취업을 위해 자기소개서를 쓰고 기업에 지원할 때 보통의 사람들은 어느정도 자신감이을 가지고 시작합니다. "그래도 어느 정도 학점도 따고, 소소한 대외활동도 했는데 어딘가는 붙지 않겠어?" 그리고 서류 발표가 하나씩 남과 동시에 자신감은 반비례 그래프를 그리며 뚝뚝 떨어집니다. 가뭄에 콩나듯 1차, 2차를 통과하기도 하지만 최종면접에서의 탈락은 서류면접 탈락의 몇 배의 충격을 선물해줍니다. 나의 인생과 인성이 거절당한 듯한 느낌을 받기 때문이죠. 김문성 작가의 에서는 같은 상황이라도 사람의 인지 스타일에 따라 각각 다르게 받아들인다고 합니다. 자세히 알아보겠습니다. 당신이라면 어떻게 하시겠습니까? 영업사원인 당신에게 상사의 명령이 떨어집니다. 신규 거래 5건을 성사시키라는 .. 2018. 7. 28.
눈이 좋아지는 생활습관 5가지 눈이 좋아지는 생활습관 5가지 회사에선 컴퓨터 모니터, 집에서는 텔레비전, 자기전엔 스마트폰까지 현대사회를 살아가며 가장 혹사당하는 신체 부위 중 한 곳이 눈이 아닌가 싶습니다. 저도 시력이 꽤 좋은 편이였는데 요즘엔 멀리 있는 물체 가장자리가 흐리게 보이더라고요. 다른 신체 부위를 위해서는 운동도 하고, 좋다는 음식도 먹는데 눈을 위해서는 하는게 아무것도 없는 것 같습니다. 따로 눈을 위해서 무엇인가를 한다는 생각 자체를 들지 않기도 하고요. 그래서 0.3이였던 자신의 시력을 1.5까지 회복한 것으로 유명한 마츠자키 아시오의 책 에서 눈이 좋아지는 생활습관 5가지를 가져와봤습니다. 1. 산책하며 시력 회복 산책을 하다 잠시 쉴 때, 어디든지 햇볕이 잘 드는 곳을 5초간 응시합니다. 그 다음은 5초간 눈.. 2018. 7. 28.
성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각 성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각 '좋은 사람을 만나기 위해선 자신이 먼저 좋은 사람이 되어야 한다'라는 뜻의 말을 모두 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 자신을 사랑할 줄 알면서도 상대방을 배려하고 이해하는 그런 좋은 사람 말이죠. 실제로 그런 사람이 되기 위해 노력합니다. 하지만 어떤 사건을 마주치면 지금 당장 내 안에 끓어오르는 감정을 그대로 토해내 버리곤 합니다. 사건의 인과관계과 객관적 시선은 저 멀리 던져두고 말이죠. 정신과 전문의 양창순 작가의 에서는 그런 사람들을 위해 '성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각'을 정리해놨는데요. 한 번 살펴보시죠. 1. 지레짐작의 오류 지레짐작의 오류란 자기가 일어난 일에 대해 지나치게 겁을 먹고 부정적으로 생각하는 것을 말합니다. 예를 들어 연하와 좋지 않은 .. 2018. 7. 28.
지금은 버블일까? 버블의 7가지 특징 지금은 버블일까? 버블의 7가지 특징 2018년 상반기가 지나고 하반기의 첫 달도 어느덧 끝나가고 있습니다. 2018년 하반기에도 우리나라 경제 상황이 썩 좋아보이진 않습니다. 각종 경제 지표와 체감 경기는 긍정적인 부분을 찾기가 쉽지 않습니다. 이런 경제상황을 두고 많은 전문가들의 저마다의 예측을 하는데요. 미중무역전쟁과 같은 일시적인 이벤트로 하락한 것이지 아직도 우리나라의 주식시장과 부동산은 저평가 되어있다. 또는 미 기준금리 상승, 가계부채, 급격한 최저임금인상, 생산인구감소 등으로 야기되는 문제로 곧 경제위기가 곧 닥칠 것이다. 이렇게 나뉘는 것 같습니다. 전자는 버블의 초입이라 시장을 판단하는 것이라면 후자는 버블이 터지기 직전이라는 관점입니다. 그렇다면 굵직한 경제 상황을 예측해낸 것으로 이.. 2018. 7. 27.
사업 시작을 망설이는 당신에게 사업 시작을 망설이는 당신에게 100세 인생시대. 이제는 어느덧 우리에게 일상적인 단어가 되어 버렸습니다. 과학, 의료 기술의 발달로 기대수명이 100세가 될 것이라는 건데요. 거기다 저성장시대에 돌입하며 더 이상 평생직장은 없다라는 말은 현실이 되었습니다. 어느 강연에서 강사님이 '결국에는 누구나 자신의 사업을 해야될 때가 온다'라고 말씀하셨던게 생각납니다. 한 번쯤 자신의 사업을 생각해보신 분들이 많으실 건데요. 하지만 잠깐의 몽상으로 대부분 끝나고 맙니다. 그런데 10대의 나이로 자신의 사업을 세계적으로 성장시킨 사람이 있습니다. '슈퍼잼'을 만든 프레이저 도허티인데요. '슈퍼잼 스토리'라는 책을 통해서 사업 성장 과정을 흥미롭게 읽은 기억이 있습니다. 프레이저 도허티의 다른 책 에서 고민만 많고 .. 2018. 7. 27.

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