스트레스2 리더의 스트레스 해소법 4가지 리더의 스트레스 해소법 4가지 풋볼매니저란 게임을 예전에 취미로 즐겼었습니다. 축구감독이 되어 구단을 자기 마음대로 운영하는 것인데요. 사실적이고 방대한 데이터베이스로 실제 축구 세계에 들어와 있는 듯한 느낌을 줍니다. 그래서 전세계적으로 폐인 생산 게임으로 유명했죠. 축구감독이 되어 전권을 휘두르면 마냥 좋을 것 같지만 게임속에서도 책임을 피할 수는 없습니다. 선수들은 툭하면 불만을 표시하고 팬들은 성적을 질타하고 구단주는 구단수익을 높이길 원합니다. 하나하나 직접하려면 게임인데도 스트레스가 쌓여 수석코치에게 다 떠넘기고 리그 경기에만 집중했던 기억이 납니다. 게임도 이럴진대 현실의 리더들은 훨씬 큰 압박과 책임감 속에서 스트레스를 받으며 살아갑니다. 리더라는 직책 때문에 평사원들과 수다도 떨고 회사 .. 2018. 8. 8. 직장에서 스트레스 예방하는 법 4가지 직장에서 스트레스 예방하는 법 5가지 현대인들이 하루에 가장 많은 시간을 보내는 장소가 어디일까요? 아마도 직장이 아닐까 싶습니다. 아침부터 저녁까지 회사에서 시간을 보내다보면 많은 스트레스가 쌓이는데요. 업무상의 스트레스도 있고, 인간관계의 스트레스도 있고, 개인적인 스트레스도 있습니다. 한광일 저자의 에서는 직장인의 스트레스 예방법을 소개하고 있는데요. 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 겸허하라 직장에서는 겸허해야 합니다. 자신에게 유리한 것일수록 사양해야 겸허한 사람이 됩니다. 기쁜 마음에 덥석 받는다면 다른 사람들이 겉으로는 축하해주지만 속으로는 밉상으로 생각 할 수 있습니다. 그러니 상을 받을 때도 공을 팀과 동료에게 돌리는 것이 현명합니다. 2. 명분을 갖춰라 명분이 분명하지 않은 일에 반응.. 2018. 8. 4. 이전 1 다음
